Hayatımızda kaç kez kurban rolü oynadığımıza bir göz atalım. Sürekli etrafımızda kötü şeyler oluyor gibi hissederiz, bütün olumsuzluklar...

Kendimize en fazla söylediğimiz cümlelerden biri ise "yeterince iyi değilim" cümlesidir. Peki, sizce kendimize karşı neden bu kadar...

Bir çoğumuzun kurtulmak istediği kötü alışkanlıkları mevcuttur. Hem zihnimize hem de bedenimize zarar veren alışkanlıklardır bunlar....