Kendini Sevmek: Başkalarını Anlamanın ve Hayata Sarılmanın Anahtarı

Hayatta kendimizi sevebilmenin ve kendimizi onaylayabilmenin etkisi ve gücü sandığımızdan çok daha büyüktür. Kendi benliğimizi; doğrularımızla, yanlışlarımızla, kusurlarımız ve tüm gerçekliğimizle kucaklamaya başladığımızda, çevremizdeki insanları da olduğu gibi kabul edebilmeye başlarız.

Kendimizi sevdiğimiz ölçüde hayatla kurduğumuz ilişki yumuşar, başkalarını olduğu gibi görebilme ve kabul edebilme kapasitemiz genişler. Çünkü içsel savaşlarımız azaldıkça, dış dünyayla savaşma ihtiyacımız da ortadan kalkar.

Bu yüzden, sizi kırmaya, incitmeye veya hatalarınızı yüzünüze vurmaya çalışan insanlara lütfen yargıyla yaklaşmayın. Unutmayın: Konu siz değilsiniz. Onların tepkileri, çoğunlukla kendi iç dünyalarındaki kabul eksikliğinden ve sevgisizlikten kaynaklanır.

Kendini sevmeyen, kendi hatalarıyla barışamamış kişiler; acılarını başkalarının hatalarından çıkarmaya veya eksikliklerini başkalarına yansıtarak rahatlamaya çalışırlar. Böyle insanlarla karşılaştığınızda onların sözlerinin sizi incitmesine izin vermeyin.

Tekrar hatırlatalım: Konu siz değilsiniz.

Siz kendinizi sevmeye, değer vermeye ve içten içe onaylamaya devam edin. Başkalarının negatif enerjisine kapılmadan kendi yolunuza odaklanın. Kendinizi sevgiyle besledikçe, çevrenize de aynı şefkati ve anlayışı yaymanız kolaylaşır.

Çünkü sevgi, anlayış ve kabul; hem kendinize hem de hayata yaklaşımınızı daha huzurlu ve anlamlı kılar.